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2人

有同感

看到了女朋友和前男友的聊天记录,如何去除心理阴影? 回答数25

听林

2星优质答主

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有用10
01-16回答了:

题主,您好。

看了您的描述,您现在满脑子都是一些让自己纠结、痛苦的信息。可以理解您现在的心情。

以下是我的一些建议:


第一,伴侣的过去是过去式的,没有必要去翻看以前的记录。

这样除了让自己伤心难过,很介怀以外,还会损害现在现有的关系,一点益处都没有。


第二,既然题主看到了,就要立刻止损。

不要再看,不要再想。如果您还想想好好地爱自己的伴侣的话,就慢慢地让时间帮自己忘记。


第三,如果您真的发现自己接受不了伴侣的曾经,我劝您也不要强行留在这段关系里面。

选择结束关系可能对双方都有好处。


第四,最不好的情况是,您一边接受不了,一边又继续留恋关系。

这样当断不断,会反受其乱。自己一直沉浸在纠结矛盾痛苦中,不去做任何决定是最不好的。这样会伤害双方。

如果真的接受不了,找个时间,跟伴侣坦白感受。把自己的真实感受说出来吧。相信您的伴侣会理解您的。

最后,以上都只是一些个人建议,题主可以选择不采纳,决定权还是在题主自己手上。

认真思考一下,再做打算吧。

祝福题主,

加油!


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