看到了女朋友和前男友的聊天记录，如何去除心理阴影？

爱情是应该占有一个人的全部呢？还是和对方一起拼搏更好的未来呢？

有些事情或许不去触碰对彼此更好一点。

每个人都会有过去，而每个人的未来又是不可预知的，可是每个人都有不同程度的占有欲和好奇心，当我们有一天打开了潘多拉的魔盒之后会发现，原来很多事情并不是自己看起来那么简单。题主发现的这些事情对方应该从来都没有和你提过吧，那么我们在恋爱之前是否有提醒过对方自己比较在意婚前性行为呢？或者自己在决定和对方成为恋人之前，有没有想过对方已经不是自己最理想的恋人了呢？

如果这些事情我们都没有想到，而自己又十分想和对方在一起，那么我们就需要尝试去接受对方的过去，因为过去已经发生的事情是没办法改变的，我们可以改变的只有自己和你们的未来。

如果真的放不下，就让彼此都不要这么累了。

不知道对方是否知道题主已经翻过她的聊天记录，如果对方还不知道的话，题主还想和对方在一起的话，千万不要向对方摊牌，因为当你摊牌的那一刹那，你们离结束应该就没有多远了。因为对方并不知道以后会遇见更好的你，所以在前一段感情里确实有一些不合适的举动，而对方也没有清空这些记录，可是二个人在一起最重要的是信任，题主在未经对方允许就偷偷查看一些隐私是不合适的。而且在目前的感情里，似乎对方并没有真的对不起题主，所以我们就不要再在彼此的伤口上撒盐了，毕竟爱情不是互相伤害。如果题主真的过不了心里的坎，那么找个其他的理由放过彼此，各自开始新的恋情就好了，哪怕成不了恋人，也没必要成为仇人的。

要是对方已经知道了这件事，其实这段时间对于彼此都是最难熬的日子。要是可以互相理解，互相支持，学会放下，或许会成为一段更好的爱情，要是只会互相指责抱怨，那么只会磨灭了二个人之间的感情，最后分道扬镳。

给自己一点时间，把目光放得长远一点。

安慰别人容易，放过自己很难。如果没有这样的执念或许还好一点，但是有些事情既然知道了就要学会面对，因为逃避并不能解决问题，我们可以想想未来，对方究竟是不是自己最中意的人，以后会不会因为离开她而懊悔终生。如果是的，那么我们要学会承受一些压力，多宽慰一下自己，毕竟未来在你们的脚下，她的过去你无能为力，但是未来是因为有了你才更加美好。

每个人都有过去，其实过去的一些经历对于对方有时也是一种伤害，如果可以的话，我们可以慢慢的走进彼此的内心，一起勇敢的面对，要是真的放不下，长痛不如短痛，放下对彼此都更好一点。