看到了女朋友和前男友的聊天记录，如何去除心理阴影？

这位朋友，你好！看了你的描述，感觉得出来，你很爱你的女朋友，但是你无法接受你女朋友不是【处女】的这一事实！你自己也说了，你有【处女情结】！

根据现代心理学的研究表明，如果一个男人有【处女情结】，本质上说明了这个男人有三种【潜意识】：

1、缺乏自信。他潜意识里担心自己不够强大，成为战败者，因此拒绝被比较。当女朋友和其他男性的性经验很丰富时，【性爱】作比较的潜在危险就笼罩着他，成为巨大的压力。

2、恐惧、缺乏安全感。伴侣身上如果有另外一个男人的【性烙印】，她可能早已是别人的【私有财产】（封建社会中，女性就是男性的【附属物】，这种思想到现在也有影响）。杜绝这些可能性才是安全的，占有恋人的一切，包括过去和现在、未来，这种感觉可以消除恐惧，满足安全感需要。

3、追求完美。恋爱史及女朋友都不能有瑕疵。这样的男人在日常生活和工作中也是很挑剔和严谨的，凡事要求过高，自我压力很大。　　

简单说，你现在的【处女情结】在本质上就是一种【完美主义】，在本质上就是潜意识里的【自卑感】在作怪！是你的内心不够强大！这让我想起了我的心理导师说过的一句话：【谁焦虑，谁调整；谁痛苦，谁改变】，所以，现在最应该改变的不是你女朋友，恰恰是你！

最后，我只想说一句：过去只是人生经历，不是一种【负担】！学会放下负担，奔向新生命！让“过去”来破坏愉快的“现在”并不合适，处女膜不比一生的婚姻幸福更重要。

希望能帮助你