受不了别人说我，怎样走出遭遇了职场暴力的伤害？

刚开始看我也觉得那个主任有问题，她确实有自己的问题，是那个主任伤害了你，但是后面你说别人加重语气，就会令你反感不舒服，父母的关心也会令你烦躁，这就不得不说，你的心里也有问题了。是这个主任把你的心里问题爆发出来了，如果你把责任都推给那个女主任，埋怨她，责怪他，显然对于你的心理问题毫无助益。
一个人过分在意别人对自己的评价，是自卑心理在作怪。你的童年是不是不太幸福呢？或者没有得到父母足够的关心呢，他们没有足够的理解你呢？产生自卑心理原因很多，首先你要找到它，到底是什么原因导致了你的自卑。找到之后，就要正视它，理性的看待这件事情，这件事情对你的伤害也许没有那么大。正视它，接受它，改变它，你的心里慢慢就变好了，对外界的刺激就会增强，别人说什么你也不会往心里去了。