23岁茧居族，咨询师和21岁永恒的刻在我的生命里？

我能从你的文字中感受到强烈的情感，你的症状和我挺像的，我也是大学退学在家呆了快四年了，整天“幻想”自己成为一个很厉害很成功的人，然后现实不按自己的发展有陷入深深的抑郁中，而不愿意出去打工，出去就会让我觉得羞耻。面对挫折时的无力感，自我价值感极低，同时被多种精神疾病折麽，先被诊断为强迫症，焦虑特怕突然的声音，社交恐惧，边缘性人格障碍，从小还有口吃病，吃药吃了几年，个体和团体治疗了几年……
相信我，如果你的咨询师靠谱应该继续跟她工作下去，有焦虑强迫之类的症状先服药💊，慢慢试着融入社会，你还好，还能出去找工作，我这几年见到人就紧张出汗，进团体也是这个原因。你需要与一个人建立包容接纳性的关系，来重建自童年时期缺失的心理空洞，这条路会很漫长和痛苦，但为了获得相对不那么折麽人的生活，是值得的。
另外你有自残的行为，这个就需要多注意，我只是在情绪控制方面有问题，好愤怒，但没有自伤的行为，这方面没有什么经验，其他的答友有好的建议可以参考。
也许是被精神疾病折麽了太久，我说不出很乐观鼓励人的话，因为我觉得人生就是一场苦难，只是有些人过的很艰难，有些人过的轻松点。但自己如果还有值得去经历的值得去做的事情，那就不要放弃。
你自己的存在本身就值得被爱，就是有价值的。