如何养成一个健康的心理状态？

Ⅲ如何养成健康的人生观、价值观、世界观？

健康的三观往往是千篇一律中夹杂着很多个性化且符合当代时代特色、并且有些『人间烟火气息』接地气的观点，在时代的风口浪尖游走，把握住内心的准则和白月光不动摇，听从那个声音的指引，让内心的初心之莲花温暖绽放在真实的世界。

引用世界卫生组织对健康的定义：“健康是一种身体的、心智的和社会道德的完全状态，而不仅仅是没有疾病或者没有心理问题。随着现代社会的发展，人们越来越注重心理健康。世界卫生组织官网曾对心理健康作了一个定义：在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的基础上，将个人的心境发展到最佳状态..............”我们如果能够让自身的三观符合健康心理的标准游走，那么很大程度上这些三观就是健康的，反之亦然。

♣♣♣健康的三观让个人心境发展到最佳状态

这种最佳状态可能是内心的平和、完满、幸福、笃定。我们可以试图将这种健康的三观视为一种情感，而不仅仅是获得你进入某个宫殿的钥匙，正如你决定要幸福要快乐放弃抱怨放弃某些不良的理念，某些不好的生活习惯一样，你可以决定幸运并愿意改变自己的行为并为自己创造成功的机会，而不必等待改变的发生呢。

♣♣♣抓住健康的三观的机会:攫取它

也许我们不是仙度瑞拉，也没有遇到自己的魔法教母，但是我们终究能够实现自己的梦想，如果你正忙于等待事情变得完美，那么你将要等待很长时间。继续等下去？？？学会在机会出现时识别机会，并通过拥抱机会来提高机会胜算率，如果你有一个任务正在酝酿而你却准备不足以应对，那么你可以归咎为运气不好为自己找借口，或者你其实可以认为这是一个大放异彩的机会，这是你的好运气，然后重来一次好好为成功做准备。

♣♣♣乐于改变:不落窠臼终身升级学习

随着年龄的增长，我们变得更容易陷入困境步步惊心，重复你的习惯也许很自在，但是学会接受做出改变的可能性，因为我们的时代在变化，很多以前的三观可能也需要更新换代，并且学海无涯苦作舟，接纳更多的新观点，去享受生活之美，看到每个人有自己独特的权利。通过更积极，更慷慨地努力获得成功与更和谐的人际关系，并互相帮助，让自己参与互惠互利的关系，并保持快乐幸福、和谐，健康和幸运。

健康的三观该是简单的
它能够被内化
统合自身
祝好！
ZQ