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3岁孩子妈妈,对邻居各种胡思乱想,已经影响到生活? 回答数13

张仁军

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01-15回答了:
给楼主一个拥抱!能够感受到楼主内心的压抑愤怒和焦虑不安,事情本身只是一个刺激,无法用绝对的对错来定义,就像楼主所说的只是自己家的宠物泰迪对着邻居吼叫了几下,对方认为这样的情况对她带来了困扰,然后这位邻居的态度又影响到了楼主的心理情绪变化。



这是一个很有意思的情况,泰迪只是宠物,再聪明始终都还是无法和人相提并论的,因为它无法通过自己的言语语言让别人明白它的意思,但人却可以。楼主家的宠物只是冲着邻居吼叫了几下,那么它的这种吼叫是什么意思或许只有它自己才知道,但邻居却把狗狗的意思理解接纳成对她的攻击,要知道泰迪的体型比较小攻击力也是有限,对人的威胁性也是有限,也就是说楼主的这位邻居是接纳理解了狗狗对她的吼叫,并没有拒绝接受理解反抗,那么不清楚这位邻居为什么会这样做,但这也反映出她的内心是存在着一些问题的,只是问题是什么也只有她自己才知道。



邻居在物业投诉自己家的狗狗对她带来打扰,这也在楼主的内心加重了刺激,让楼主在有了孩子之后就很担心因为这些问题会让邻居对自己的孩子安全带来威胁,所以楼主才会想要主动去找邻居沟通解决问题。楼主的想法很合理合适,只是这些想法却也反映出楼主的内心非常的缺乏自信和安全感。本来只是一件很小的事情,却被楼主的意识升级到孩子的安全问题,这里面就要考虑影响楼主对这些事情的认知思维的问题,同时引起楼主内心焦虑不安的事情不再是单一的事件,出现泛化,考虑是广泛性焦虑的症状。



可以理解楼主的这些担心,不过自己已经很努力的去做了自己能够做的事情,但对方并不接纳自己的这些做法,那么楼主可以尝试着换一种方式去和对方交流沟通,比如和之前的方式不一样的方式。想要别人尊重信任理解接纳认可自己和自己的想法或行为,也要自己先尊重信任理解接纳认可自己和别人的想法或行为才行。



另外个人建议楼主可以在适当的时候去医院做脑电图的检查,看看是否存在脑部神经的受损,防止存在生理性的病变,毕竟这些问题也是会影响到心理情绪的变化。可以在做完检查之后预约一位合适的咨询师做两次心理咨询,帮助自己解开这些困扰自己的问题。



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