韩浩洁

咨询达人/咨询达人/优质答主
♥每个人的性格都不一样,当我们将它瓜分时,很容易简单的分为内向和外向。在中国这个人情社会中,非常讲究交朋友这件事情,而外向的人,仿佛和谁都可以做朋友,进而大家会觉得这样的人更加适合社会。

♥内向和外向大多取决于我们的遗传基因,当然也有一部分取决于后天的环境。

●如果你天生是一个内向的人,那么,内向者和外向者的大脑运行方式不同,内向者更加在意自己的内部信息,而外向者更加在意外在信息。如果是这样,天生注定是内向,那么你内向的情况,并没有什么问题啊,不能要求榴莲一定要变成樱桃的样子啊。虽然有人不喜欢榴莲,但是依然有非常多的榴莲粉啊。

●如果你是因为后天环境变成了一个内向的人,那么我们就一起解决解决后天环境给你带来的阴影,然后再来看你更喜欢外向的状态还是内向的状态。

♥说一点点自己的经历吧。

在上大学学心理学专业之前,我一直要求自己做一个外向的人,努力的去参加各种各样的活动,大大小小的聚会一定会参加。到新的环境中,我强迫自己去做讨人喜欢的自我介绍,然后每次和新朋友说话,都要小心的去捧着对方。每次说完话之后,都要仔细的观察对方的表情,反复考虑自己说的话,有没有取悦到对方。

在这样的努力,我收获到很多的“朋友”。加引号的原因是,这样的交到的朋友,只能聊一些八卦,连真心话都不能说,所以基本上只能算认识。不过依然占用了我很多的精力。

后来就换了自己的交友模式,就像你说的那样,开始建立自己的小圈子,人不多,但是都可以说真话,可以借钱,虽然有的朋友很远,但是还是会专门去见面。而且我的朋友们彼此不认识,基本上都是一对一的进行交流。非常愉快。

虽然我有的时候,会羡慕哪些每天都有朋友找,每天都有饭局的人,但是仔细想想,这些时间更喜欢去独处,自己看看书,看看电影。

♥每个人都要尽可能找到适合自己的生活方式和交友方式,可能并不能完全符合我们这个时代的要求,但是至少是能让我们不那么累的方式。生活,工作,学习已经花费了我们很多的时间和精力了,没有必要强迫不愿意的我们和每个人或者大多数人建立亲密关系。

♥我现在的微信基本上一周才有一个朋友联系我,已经有两年多没有出去聚餐(除家人外,偶尔有两个人的聚会)剩下的时间除了工作,就是看书瑜伽,然后和家人和爱人在一起,还学了乐器和绘画,最近打算去学个舞蹈。生活很充实,工作也不断有新的进展,虽然没有天天和朋友一起玩,但是自己玩的很开心。

♥以上是我的生活和状态,你可以找找看你喜欢的。不是不合群就是怪物的,虽然同事聚餐我基本都不去,但是我会偶尔给她们带小零食,关系也非常融洽,他们也理解我只是喜欢回家吃饭而已。

♥综上♥找到自己喜欢的生活方式,然后坚持下去,如果觉得依然会被外界的价值观影响可以做继续心理咨询哦,也可以来提问,看看大家的多种多样的生活方式。




全部评论
抢沙发…