莫小凡

Lv8  暖心海豚

心探教练/精华答主/心理作者

失恋会让人心神不宁,如果一直调整不好自己心态的话,确实会对自己的生活起居造成一定的影响,但是对脑部造成不可逆的损伤,个人认为是不太现实的。


因为在一个公司,所以难免会低头不见抬头见,之前有多甜蜜,现在就有多尴尬。分手之后每个人都会有一段低迷期,不想上班,不想工作,晚上睡不着,做什么事都提不起精神,尤其是碰面之后,那种心理真的是无法用言语来表达。


分手是因为二个人不适合再在一起,所以我们千万不要给自己太多的心理压力,不要认为有谁对不起谁,只是二个人有很多地方不合适,分开是为了各自能找到各自的幸福,所以我们可以让自己大方一点,不要太执念于过去,想想自己未来的生活,给自己订一些新的目标和计划,虽然之前是二个人一起做一些事,但是并不意味着自己没有自己的小天地,我们可以在下班时间开拓一些新的爱好,让自己生活不要每天都那么丧。


有什么不开心的事也可以找好朋友倾述一下,或者来平台和其他的小伙伴聊一聊,遇见是一种缘分,没有在一起只是缘分不够,哪怕分手了也希望你可以找到属于自己的幸福

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