冲动辞职后非常后悔，怕找不到好的工作怎么办？

   楼主你好，我是黄小鹿。

   楼主现在遇到了找工作的挫折，在辞职以后一直都没有找到新的合适的工作，又因为之前是冲动裸辞的，并没有做好辞职之后的安排，加上离开公司并不是因为公司的待遇，工作内容，发展前景不好，而是因为人际关系，待一切都冷静下来之后，才发现自己真的太幼稚了，为了一个相对小的理由，而放弃了一份合适的工作。

   除了这些可能还有周围一些家人朋友总是在你耳边责备你这个决定太草率，好工作不要，一点委屈都不能受，放弃了这么好的机会，这些言论也会增加你找工作的压力。

  “之前都是幸运的进入了大公司”，这句话也充分说明了，你觉得自己本身是能力不够的，机缘巧合终于进入了大公司，感觉对这个工作整体的感觉还是不错的，内心是欣喜的，总得来说，你对这份工作是满意的。

   这三点加在一起，你自然会觉得前路无望，为自己冲动做的决定而后悔，可是这份后悔基于面子的原因又不敢和周围的家人朋友倾诉自己心里的痛苦，委屈，积压在心理的各种复杂情绪只能自己默默消化，多方的压力压得喘不过气了，当然就只能失眠焦虑头疼了。

   如何解决？

   一、向长辈和过来人请教如何处理职场人际关系；

   你刚刚走上工作岗位，人际关系是必须要上的一堂课。不在职场上，我们可以选择和自己喜欢的人交往，对于自己不喜欢的人就萍水之交，开心就好。但是在职场上，我们的人际关系首先是为了共同的工作目标，其次才是两人的关系，我们所有的争执只是工作上的分歧，绝不针对人，这是我们自己需要做的原则。对于他人，我们不能要求别人对事不对人，所以如果有人在工作上对我的人格造成了不舒服的感觉，那我们的处事原则就是工作上合作需要让对方了解如果不能好好把工作做好，大家都不能好好过，放下各自的不舒服，只要做好工作上的合作就好了。

    二、给自己找工作制定一个计划；

    找工作是一个不可操之过急的事情，需要明确自己对于工作的期待是什么，钱？平台？锻炼？稳定？梦想？轻松？开心？空间？，列出来，做好评分，在哪个城市，在哪个职位等级，都可以做一个预定，然后就是根据你的目标把你的求职简历仔细修改，毕竟这是第一张面的印象啊！然后就是有的放矢地投递简历，好好准备面试。约定每天必须要投出多少份简历，无论每天结果如何都要和自己说你是最棒的。

    三、调整自己的情绪，每个人都会出错，身边的人批评你也是因为希望你好，说出感受他们才能真的理解你。

    把自己的感受说出来，只有最亲的家人才会这么说，他们怎么说我们不可反驳，但是出发点和你是一样的，希望以后能够想清楚了再做决定。

    所以你后悔了，难受了，希望周围的人帮助，勇敢说出你现在的感受，当然也需要选择人，而且除了感受，还需要说明你的请求，你想请求周围的人给予你什么帮助，这样能够缓解你的压力。

    最后，我想说的是调整情绪的方法很多，大的方向是向前看，解决眼下的问题，因为产生压力的原因就是问题，应对方式，如果你正在一步步地解决这个问题，你为这件事情做了改变，那么你的压力和焦虑感自然而然会减少，过去的事情是为未来的路做准备的，停留在过去倒不是一件好事。