我觉得我有病！怎么看上这种人？爸爸就不能带娃吗？

孩子的哭闹的确是原因多种多样的。很难过看到你在这个家庭中似乎并没有受到太多的尊重、诚实、帮助，反而被各种要求、揣测、推诿，真的让人心酸，这不是你的错喔。

根据“婆婆就说女人就应该洗衣做饭带娃打扫卫生。说在她们家的女人都是这样的.....”可以看到你家的婆婆似乎在用自己的老经验来要求你，这是一种非常典型的投射，你不需要听从她的老经验，现在已经不是那个“应该.....必须......”的时代了。

℃现在真心累每天都为你儿砸吵架总觉得
℃当初眼瞎怎么看上这人一岁半了每天凌晨
℃都会哭醒，然后每次哄都要哄2个小时才睡
℃你要六点起来上班心真的很累，人也很燥

＋忍不住发火凶你儿砸…
＋心累

♣♣♣锁定信息:孩子通过哭泣进行交流

孩子的哭泣是很正常的，相反，如果一个孩子从来不哭，这或许反而会需要引起全家人的警惕，当孩子想要被抱或被喂食时、或者感到哪里、排便、不舒服或痛苦时，他就会哭泣？

当他被外界过度刺激、觉得无聊疲倦或沮丧时，他也会哭泣，不同的哭声也可能传达出不同的需求，你可以允许他哭泣，不要奢求一个孩子会不哭，即使这种噪声让人几乎难以忍受，保证始终对孩子的哭声做出回应，能够及时告诉他你在旁边，做一个『足够好的母亲』。

♣♣♣照顾自己:这是不能忘记的原则

试着减少关注那些负面信息，关注你想要的即可，你将变得支持且富有同情心，如果婆婆和丈夫能够帮助你自然是极好的，重要的是要开始观察自己对自己说的话。爱自己的包容精神不仅仅是改变自己的谈话，更重要的是想与你分享如何学习在思想，身体和精神上爱自己。

学习如何无条件地爱自己，最终会发现自己就是所寻找的人，而不是其他人，拥有一个更成功的生活的答案不在于外在，而在于内在。只有当内心深处搜寻时，你才会意识到自己是谁，你的内在生命发光发亮，触摸并启发周围身边的每个人，你活着而且非常清醒，并且回馈那些曾经给你帮助的人，减少那些负能量的积压，做自己就好。

保持觉察
加油！
ZQ