你很清楚你的病症,并且你是真的想要恢复到正常的心理状态,不想再为一点点事所困扰。
~ 情绪化,一会积极一会悲观 ~
其实情绪化每个人都会有的,对于面前所发生的事每个人都会有不同的情绪。
可是该开心的时候会积极,该生气的时候还是得生气,这是一种发泄方式。
该悲观的时候悲观,这也是一种情感宣泄,让你的情感生活更加丰富多彩。
~ 容易胡思乱想,脑子累 ~
人能够思考,这是为什么人是高级动物的原因。
当别人对你做出你感觉有辱你尊严的事情时,不妨站在他的角度想想,为什么他会那样做。
一个人在排队,有个人插了进来,骂骂咧咧地把那个人骂走之后,才发现自己的外套拉链打开了一半,
钱包还在,只是后面没人了。
其实有时候,人也是自私的,他们站在自己的利益角度考虑,到是不会顾虑别人太多。
有时候你所认为的想法,其实他们压根没想过,他们想着自己要做的事情。
~ 看书坚持不下去,容易走神 ~
一个人的专注力保持是在30分钟左右,差不多休息放空一下你的脑子,更有利于你后面的学习。