25岁女，没有朋友很孤独，每天开心不起来，怎么办？

与您共享

☞维持一段友谊可能很简单也很难哈，如果过去的经历觉得维持友谊很难，那对于以后维持友谊来说，应该比较简单，因为有了经验。

☞过去的经验让我们知道维持一段友谊，可能需要接受朋友如何对待我们？而不是头脑中一直保持一种需要朋友如何对待我们的“想法”？因为可能尊重朋友如何对我们，能够让我们知道，每个人都有不同的爱人的方式，也能够让我们知道，每个人对待人的方式不同，但并不代表那并不是友谊？如果保持这种想法去保持一段友谊，可能这段友谊的相处是比较简单的？

☞反之，如果我们想要在朋友那里确认我才是你最好的朋友，我需要你如何对待我去让我感受到这才是真正的友谊，可能，这种友谊的相处是很难的，这种朋友也比较难找到？当然，这种想法可以跟朋友沟通，但是沟通的结果可能得需要彼此的协调，“强求”可能不是比较好的一种。

☞当然，过去的友谊，也可以通过沟通去继续维持，因为，可能彼此都还很眷顾这段友情，建立新的友谊，也是比较好的一种方式，遇到对我们好的朋友，如果能够以我们想要的方式对待我们，这是一种幸运哈，但是，如果一个朋友的初衷是好的，虽然不以我们想要的方式去维持这段友谊，这或许也是一种友谊？

☞但是，如果想要通过友谊去缓解孤独，这可能不是一种好的方式对于建立友谊，有朋友，可能也很孤独哈，享受孤独可能才是一种缓解孤独的最好的途径哈，如何享受孤独？我习惯于说成珍惜自己独处的时间，三毛的《撒哈拉沙漠》可能是我比较想推荐您的一本书籍，对于珍惜独处。

☞人生或许是一个不断觉察的过程哈，如果发现了自己身上的特质“不主动，内向”，发现这些可能是有助于我们去成长哈，如果我们知道我们真正想要的，可能会发现，即使是拥有哪一种特质，可能都不应该是阻止我们达到自己想要的障碍哈。

祝好。