听林

Lv1  小珍珠

优质答主

题主,您好。

通过您的描述,可以知道题主是心理方面觉得很累,觉得自己废了,且不想挣扎。还希望永远不要醒过来。可以理解您现在的情况。

但是题主,您来到这里提问,寻求帮助,证明您还没有完全放弃自己,放弃人生。

无论如何,都要都人生充满希望,坚持下去,人生局面随时都有可能转变。

不知到题主在现实生活中遇到了什么问题?

失恋?找不到工作?个人价值感底下?以上只是我的一些猜测。

但是不放弃,坚持下去,道路总会走到光明的地方。因为人生不仅仅有灰暗的一面,还有光明的一面。

以下是我的一些建议:

第一:再次寻求专业的心理医生帮助。

题主提到睡觉只能睡几个小时,这样会严重影响身体健康的,建议楼主去到医院的精神科找心理医生,如果医生要题主使用药物辅助,也是对睡眠有帮助的。先把身体搞好,这是首要的。确立目标之类的等身体恢复了再去做。

第二,相信自己。

题主现在缺乏了自信,说如果有人带您走就好了。但是现实生活当中,题主的人生需要自己去走。无论遇到什么事情,都要相信自己是有价值的,建立自己的自信心。用积极乐观的态度应对人生的每一天,题主可以带自己走上自己本应走上的人生道路。

第三,找到最好的朋友倾诉。

题主提到不想和人说话,只是越是这样,情况越糟糕。可以找信得过的最好的朋友,一起出去玩一下,或者只是聊天,相信题主会感受到陪伴的美好。继而对人生恢复信心。

祝福题主。

加油!

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