和老公的感情越来越越淡，还要继续下去吗？

《旧事重提》是感情的杀手，如果总是把话语放在过去，爱情这美丽的玫瑰可能会逐渐枯萎凋零，尽管每对夫妻婚姻不和的情况都是独特的，寻找危险信号，评估自己的感受，并尝试确定留下或离开的原因。面对如此艰难的决定，与值得信赖的亲人朋友联系以寻求建议和支持也很有帮助，他们往往敢于直接告诉你具体的做法具体的方向。

健康婚姻中的配偶争辩是完全正常的，但是，争论和其他负面互动不应超过积极有爱的互动。如果配偶之间的争吵多于你们表现出的感情，那么是时候解决婚姻的基本问题了。积极的互动可能包括:拥抱、亲吻、赞美、优质对话、一起娱乐、啪啪......没有积极的互动可能本身就是一个很大的问题呢。

℃你们俩经常吵架，而你经常有的时候会反复
℃对已经过去的事情还是会反复拿出来说
℃有时一个人的时候会难过这辈子就这样了
℃偶尔也会看到别的夫妻幸福快乐的样子

＋可自己感觉不到快乐与幸福
＋争吵与旧事重提

★★★别人家的夫妻:爱情是磨合的

没有天生就适合的两个人，当你定位对方为『差不多』那么你的潜意识可能也会让自己的磨合行为差不多即可，这的确是很清晰的事实，幸福真的很简单真实，只是很多时候我们要求的太多，想要的太多，不断填满自己的房子却填不满自己的内心，所以变得越来越不快乐,如果愤怒与紧张越少，乐观和健康就越多，你越能宽恕感恩，宽恕的良好效果就越明显，幸福感自然也更高呢。

★★★选择:有意识的选择来提升你的快乐

除非在极少数情况下，快乐不会像落入成熟的果实一样落入口中,快乐对于大多数男人和女人来说，是一种成就、体验、和选择，而不是神灵偶然的恩赐，而在这项成就中，内心和外在的努力必须发挥重要作用，我们还可以鼓励自己每天进行“感恩运动”，它涉及列出一些令我们感激的事情。这会让人们远离痛苦和绝望，并促进幸福的情愫产生。

另外抱怨可能会影响人的身体和心理健康。减少这种感受的一种方法是培养宽恕。若你已经宽恕自己，就很容易宽恕别人。但是，若你尚未宽恕自己，就绝不可能宽恕别人。宽恕是要从自己的内心开始，与别人的关系并不大，实行自我宽恕可以帮助减少过去的不满哦。

让爱伸展
祝好！
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