感情的交流不是技术和操作,而是一种真诚地表达,这个表达不在于别人评价怎么样,或者自己觉得对方怎么样,而是坦然接纳自己的情感,而且说出最为真实的话语。
举个例子。
你见到一个长得不漂亮、个子有些矮的女生,当她问你,我长得漂亮吗?这肯定不漂亮,说漂亮就是违心的。如果你相信操作,那么你就会说她漂亮,然而这跟自己的内心就背道而驰了。
此时你最好的做法是这么讲:对于一个女生的评价,它是多元化的,并不是每个人像范冰冰那样才是美女,作为你来说,个子矮、不像她也有自己的特点,虽然可能在大众的眼光里,你不是顶级美女的那种表现,但是你也有自己的优势的。
这就是真诚的表达,在顾及别人感受的同时,也说了自己的看法,委婉地说出了不漂亮以及个子矮的表达,这是一种语言的沟通技术,也是促进双方交流感受的方式。
现在好多人都不太理解和掌握真诚沟通是怎么回事,以为一味地说好听的话,别人爱听的就是会说话,实际上这种沟通也只是虚与委蛇,谈不上任何感情。
只有真诚地表达内心,并能尊重他人感受基础上的表达,才能促进情感的发展。