Lv2  小海葵

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☞“坚持很难吗?”这个问题的答案或许只有您自己能够找到答案,我们谁也没发告诉您,准确的答案,因为每个人对于坚持的理解可能都不一样,对于坚持能够达到的标准也不同,但是,您自己可能不能忽视自己过去的坚持,也不能责怪自己一时的停歇,停歇是为了让自己能够更好的思索前行的路,这是自己给自己的礼物,学会珍惜以及享受可能更为重要。

☞如何能够享受坚持,可能是我想跟您分享的一个点

有些东西特别有意思哈,一旦变成生活的一部分,当有一天我们不去坚持时,就觉得莫名难受哈,平时,我喜欢背单词,阅读书籍,这是我每天的任务吗?好像不是,这是我日常生活的乐趣,坚持学习,坚持减肥,这也很棒,学到一个新的知识点的时候,比较有意思,看着自己越来越成为自己理想的样子的时候,这也比较快乐,不知道您减肥的途径是哪一种,如果是通过运动,我们的身体越来越健康了,这也是一份礼物。

给自己的目标设置一个大概的流程,也很有意思,因为我们通过完成这些流程,能够时时刻刻享受自己完成这些流程的成就,能够看见自己每天又学了那么久,又坚持完成了那些任务,不可否认的是,坚持如果没有一个上限,这对于坚持的人来说,很痛苦哈,因为一直努力,但是,又一直看不见自己的努力,当自己一放松,就容易自我怀疑,当然,放松也在流程当中,当我们完成了这些让自己很高兴的流程时,适当的奖赏一下自己,是个很必要的事,至于如何奖赏,您自己也可以设置一些清单,给自己留时间放松,这个可能也是一个坚持的需要,视坚持的长度和难度而定。

我比较喜欢游戏,一开始我会把我不太喜欢的事当成打怪,渐渐的,我会习惯打怪的过程,就会天天想打怪,对我而言,一开始,学习是知识界的怪,当然,是无尽模式的,渐渐的,摄取知识变成了我自己比游戏还重要的一部分,可能是因为害怕孤独,如果有限的东西太乏味,不如想象成其他对自己而言有趣的模样,减肥我对我而言是感受自己脂肪燃烧的快乐,流汗的快乐,节食一般不考虑是因为,节食对我太痛苦哈,我比较爱吃。

建立关系可能也能够让自己能够享受坚持,因为这条路上不只有自己,还有一个默默陪着自己的人,鼓励自己的人,当自己坚持不下去的时候,有一个陪着自己的人,当然,维持一段关系最好的前提是,不以外在标准评价别人,不评价别人的前提是,不以外在标准评价自己。

这些是我拙劣的一点点分享,希望对您有帮助。
  • 人生答疑馆
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