知道自杀是懦弱的表现，但我又忍不住的要去想？

　　亲爱的题主，看到了你的绝望，真的很心疼你，抱抱你。人生很难！是的，人生有时就象赤脚走过刀山火海，脚下鲜血直流，身边却空无一人。这种感觉让人绝望，无助，难堪！你现在的感觉可能正是如此！看到你的留言，引起了我心里的疼痛！人生真的很艰难，想寻找帮助，但是好象身边没人可以支持和依靠，内心委屈，愤怒，想咆哮，想大哭，想谩骂、想攻击。当内心的愤怒感和委屈感发泄不出来时，这种愤怒感就会对内攻击，想自残，想自杀。

　　亲爱的，你的感觉，我能懂，抱抱你！我看到了你的委屈，不安，愤怒。同时，也看到了你的渴望。

　　家庭的压力和父母的不理解，学校带来的落差这些影响了你。确实没有得到父母的支持和理解，会给人沉重的打击，再加上学校适应不良，压力大等原因，会变得情绪低落。这算是这样，你还是不屈的想给自己寻求出路，寻找外界的帮助。这就是你的渴望，你心底还是有一束光明让你依恋，可能是一个善意的微笑，一个美丽的异性，一个可靠的朋友，一位至亲的挚友或是可爱的爷爷奶奶，或是想长大了到全世界走走看看，实现自己的理想。

　　寻找那束光，它在你心里！

　　那让我们一起看看如何改善现状，好吗？

　　1、接受父母的不理解。人本质上是自私的。父母虽说是较其他人最无私爱孩子的人，用他们自认为好的方式去对待孩子。但是立场不同，观点不同，不理解是很正常的。先放弃期盼他们能理解的愿望，接受最低的期盼值，试着跟他们短信或书面沟通。如果还是不能沟通或达成理解，那也不要太执着。毕竟，现实中能与父母相互理解的实在也不多。

　　2、接受学校的环境。看到学校不好的地方，也试着找出一两点好的，比如：你喜欢的池塘，树木，美丽的女孩等。同时，也接受自己在学校里的位置和处境。比如：智商、能力或家庭条件等。这可能很难，但是，这就是真实而不完美的你。谢谢这个环境帮助你看到了真实的自己。

　　3、转移注意力。发展多一些爱好，找一两项喜欢的运动，坚持下去。利用爱好结交一些朋友，不要呆在宿舍里，多走出去。

　　4、学习接受了解自己。如果喜欢看书，可以学习心理学。如果难受，可以找学校的心理辅导教师，或是社会的心理咨询师。

　　这是一个成长的过程，可能现在很难，很难，但是，有一天你走过之后，某一天，拉着心爱的女孩的手，抱着心爱的孩子，到自己理想的地方，实现自己的愿望，你会感谢自己的坚强，你会发现人生还是值得的！