拈花一笑

Lv3  小海星

咨询达人/优质答主
这位朋友好,从你的叙述:“最近母亲一直骂我,无论我做错了什么事,都会,然而我却没有一丝愤怒,还会莫名笑起来,对待所以事情都没有感觉,感受不到低落情绪"。我似乎可以推断,你其实是启动了防御机制:隔离。:成功地防御了妈妈骂你带来的痛苦和焦虑,使你的意识层面感觉不到。

从目前状况来看,你能敏感地意识到这个问题,还没有引起异常的行为和症状,你是正常的,不能判定有心理问题。

然而这一痛苦和不快暂时被压抑到潜意识中了,如果妈妈继续骂你,持续时间很长你的自我力量被削弱到一定程度时被压抑的冲突可能造成心理问题。

如何避免呢,建议如下:

1.找出妈妈骂你的原因,做错了什么,研究避免出现错误的方法,去除妈妈骂你的根源;

2.如果妈妈骂得不合理,找适当的时机与妈妈沟通,是否妈妈遇到了不开心的事,给妈妈充分的理解和帮助,与妈妈一起制定新的应对计划;

3.给妈妈推荐轻音乐,冥想音乐听帮助她放松,适当帮妈妈做些家务……

4.和妈妈一起学习心理学知识,共同提高。

希望对你有帮助。

  • 人生答疑馆
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