19岁男，复读，感受到各种压力，内心恐慌怎么办？

接着上面的补充：干脆我直接死了算了，我的生死也没人去关心，一个人的离开也不会对世界造成影响。每次我走到大街上，看到那些为了生计而卖唱的人，还那些为了家庭而辛苦劳作的人，我心里很担心有很恐慌，我现在有这种想法，以后我该会不会活活给自己整死，一想这个世上的人为了养活自己，而承担各种责任和艰苦去努力，搞不好又回染上各种疾病，特别是癌症，是那么的悲哀，人在世上就会各种风险，我就很害怕，一旦有风险，就会有面临死亡的可能，呜呜，我该怎么办，干脆死了就没有这些痛苦了吧