自卑心很严重明白自己的问题但是改善不了，还有救吗？

车祸 感情不顺 父母掌控欲强，让你自卑。而且似乎陷入一个向下的漩涡，你认为自己人生无望了。

关于自卑，我看过一个故事，特别治愈。希望对你有用。说的是一位名校大学生很自卑，在和咨询师讲解过程中，他说a同学打篮球打的好，b同学写的一手好文章，c同学画画是一流的。他觉得很自卑。当时老师只是告诉了：你太看不起别人了。他不理解，他回去考虑了很久，终于想通了：他真的看不起别人，因为他要比最厉害的那个都厉害，他谁都看不起。只看到他自己。可是他有怎么可能比的过人群中最厉害的那个人呢。（从这个角度说，自卑和我们的比较是分不开的）。

也是因为你要比所有人都厉害，也有说是你自恋没有成功。也就是你自己喜欢自己一次次的失败了。

没有人会一帆风顺，你要学会接纳自己的失败。

父母掌控欲太强，最好的办法就是分开一段时间，可以是出去工作，也可以是拥有自己的房子，独自生活。这样你变得独立了。父母也很放心。

撑过最糟糕的时候，你就会有新的自己，新的观点。加油

祝好