懦弱讨好型人格？小时被同学孤立过，被父亲狠狠打过。

给楼主一个拥抱！能够感受到楼主内心的焦虑和无力无助，考试成绩分数低被父亲拿着棍子打，做班干部时没有尽到自己的责任没有得到奖励被同学孤立，自己现在想要改变却又不知道怎么改变。

想要改变，需要先明确确定自己的改变目标，比如说想要让自己的人际交往变成什么样的状态，想要让自己在面对别人时能够有一种什么样的自我的表现等等。

而要找到自己明确确定的具体目标，需要先找准自己当前的具体位置身份角色，比如自己现在做为独立自主的成年人，公司职员，家庭当中成员等等，身份位置摆正了，目标清晰明确了，再去认识了解自我的能力，把自我的能力结合自己的实际情况转化为自己的实际行动朝着自己的目标方向一步一步的走，也可以渐渐的帮助自己改变过来的。