ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
对于你的失恋感到不安,这对你的打击或许非常深远吧,抱抱你,分手是一种在双方共同应允的态度下对爱情关系终结的行为,而受挫可能是在付出如此多的时间精力之后并没有得到你所期望的爱情结果,由此产生心碎之感的。

大部分的心碎都能够随着时间与新欢还有朋友们的开导走向光明与成长,但是也有很多的走向就像是恐怖电影一样让人触目惊心,还有的人迟迟走不出来会产生一些自尊心创伤,这需要获得足够的关注,有条件的话可以考虑咨询呢。

◎因为失恋,现在感觉自己很没有价值
◎是失败者已经不会再被爱过去做的决定
◎和选择,现在都开始摇摇欲坠.....

+失恋阴影
+价值观动摇

★★★扎根:失恋只是爱情的不匹配

失恋往往是双方的问题,不是你一个人的原因,并不会『全盘否定』你所有的成就,如果你的自言自语自我评价不友善,这会让情绪低落并侵蚀你的精神,那么可以说你在自我接纳方面遇到了一些挑战。相反,如果你无条件的爱自己,那么你将不会做任何这些事情来否定自己的需求。

相反,你将变得支持富有同情心,感激别人对于自己的重视,而不会经常批评自己把自己丢在身后。因此,重要的是要开始观察自己对自己说的话。爱自己的包容精神不仅仅是改变自己的谈话,更重要的是我们想与你分享如何学习在思想,身体和精神上爱自己。

学习如何无条件地爱自己,最终会发现自己就是所寻找的人,而不是其他人,拥有一个更成功的生活的答案不在于外在,而在于内在。只有当内心深处搜寻时,你才会意识到自己是谁,你的内在生命发光发亮,触摸并启发周围身边的每个人,你活着而且非常清醒,并且回馈那些曾经给你帮助的人,失恋最终也能走出来,你还有很多很多的机会重新发现真正尊重你的人哦。

你就是自己的最重要顺位
其他事情可以靠边站
稳住做自己
祝好!
ZQ



全部评论
抢沙发…