曹園園

Lv1  小珍珠

优质答主/分馆馆长

你好~


我们不要去探究行为是A还是B、去判定他是好还不好……要去探寻行为背后的根源所在~解决了根源,行为自然也会协同调整~


当你温柔、当你愤怒,你怎么分辨这个温柔是对的?或这个愤怒是对的?其中最重要的分辨就是当你愤怒之后自己会不会有那个后作用力,继续的不舒服啊……那么可能这个愤怒就是不中立的,或当你很温柔之后,觉得得意洋洋,那这个温柔也未必是正确的。这是一个比较简单的觉知、觉察的方式。


每个人可以找到一个很好的检察、自我觉知的生活方式,当对人温柔、行善之后不会得意洋洋,当对人愤怒、雷霆之后不会不舒服、很受挫,那么你的温柔、你的雷霆都是好的,这就是爱。


无论温柔、无论雷霆,都源自于那个真心、爱心,带着真实的爱,愿所有人都能感受到这份真心的爱。


祝好!

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