备孕3年怀孕，刚一个月就生化流产，感觉自己抑郁症？

楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~

楼主备孕三年一直没有怀上，上个月好不容易怀上了，但是刚刚一个月就流产了。

很努力的去做一件事情，好不容易看到了希望，马上希望便扑灭了。这件事情对楼主的打击一定很大，也会让你感很心累，甚至会感到绝望。

但是楼主的生命中不止这一件事情呀，我们不必把自己所有的精力都放在备孕上。就算我们现在没有孩子，我们也依旧可以过的很开心。

我们的生活中还有很多有趣的事情，不如楼主把这件事情看得轻一点，好好的去享受生活中的美好。

而且备孕也需要轻松愉快的心情，当我们放松下来，没有那么紧张焦虑，说不定对于我们想要的自然就来了呢。

祝好~（壹心理鲸鱼社工🐳）