如何纠正错误的认知和强迫性思维？

再平凡的女生都会有自己的优点。再普通的女孩也会有男孩子喜欢的。别担心，即使你不讨好别人也一样会得到别人的喜欢的,别看轻自己去讨好别人换取喜欢。你本来就是很棒的人。（我当年看着其他女孩子都有男孩子告白。自己也羡慕嫉妒恨。觉得是不是自己太普通或者我性格太内向以至于没有异性喜欢或者注意到我。在我没有委屈自己去讨好别人，也没有变的特别外向的情况下，后面也有很多男孩子和我告白，我们觉得自己好像不是那么好。在一些人眼里我们挺好的。）