失恋带来的身份认同焦虑怎么改善？

抱抱题主！

是什么原因让你觉得自己不会再被爱了呢？你只是和你的前任失去了恋爱关系，他不爱你，不是你不值得被爱，而是他只爱他自己想要的样子，你恰好不适合而已！你值不值得被爱是由你自己决定的，而不是由他人决定的，失败这个结果你决定不了，至少你能在失败中决定你是否能战胜失败，或是你选择哪种情绪感受来应对当下的自己，直接决定你的决定和选择是否摇摇欲坠？

最后送一句:我爱你，不是因为我爱你，而是因为我爱你我在你面前的样子，所以我爱你！送给你！希望你有所顿悟！