被别人说一句就哭，我内心太脆弱了怎么办啊?

题主你好

题主会因为一句指责就眼里掉星星，一定是受了很多委屈。（抱抱你）

可以看出店长后来的话是一句指责的话，而题主对此却没有为自己说话，保护自己的心灵，比如：老板，你长的帅也不能改变事情规则啊，哪有一下子就都会做的嘛。

我能感受到你很受伤，或许曾经很多次别人冤枉了你，或许曾经很多次别人指责了你，或许曾经很多次被忽略感受。

而你也否定自己的感受：一件小事就哭。也否定自己的能力：一点小事都做不好。可你难过就是难过呀，可事情就是要慢慢学着去做的呀。

在过去你得到温暖可能很少，比如，自己做不好时别人对你说『慢慢来，没关系』来鼓励你。比如看到你的改变别人肯定一句『早上刚说完你就能改变一些了，挺不错的』。

所以给你发小建议是试着理解自己，允许自己有真实感受，并想一想做、说些什么让自己感到好。

你要相信，你是值得被爱的ᝰ