ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
可以看到你在小时候的成长环境其实是非常完善的,有着父母的关爱,但是缺少了一些必要的解释,包括为什么有些事情突然就改变没有一个适应过程,这可能在你的内心形成了一定的阴影,让你感到一些不安?

你内心也渴望友情爱情但是却表现很冷漠,或许这就是过去的经历在起作用,抱抱你,这不是你的错啊,你感觉到的冷漠也许也是一种迷茫,不知道如何解释,没有经历过解释,不知道如何表达?

◎家里养着养着的小狗毫无预兆的被父母送走
◎在你不知情的情况下,平时父母待你很好
◎从不逼迫突然到大学他们说你该自己闯荡
◎就说大道理你要积极要乐观要合群令人困惑
..............

+渴望激情四射的友情和轰轰烈烈的爱情
+做不到那些

除了那只被突然送走的小狗,不知道在你的成长过程中是否有过很好的朋友呢?是否有什么事情使生活更加复杂?你体内系统的某处是否存在失衡?只有你自己可以回答这些问题。多去听听家人和朋友的看法,家人和朋友会试图帮助你找回情感的积极性,他们会发现可能哪里出了问题。从客观原因看,你的冷漠也可能仅仅被视为懒惰,当你陷入冷淡无法轻松共情的漩涡中时,可能会很容易防御起来,注意不要强求自己哦。

★★★检查你过去喜欢的事物与人交流

提醒自己喜欢做什么,创建过去的兴趣清单。当你对它们感到无动于衷时,便开始失去与曾经带给你欢乐的事物的联系。甚至很难记住曾经让你兴奋的东西,坐下来列出这些事情,将列表放在可以看到它的地方,这可能意味着你的精力和情绪已经影响了你的生活。

你需要与他人联系,避免将自己与所爱的人和喜欢的事物隔离开。当你与人和活动断开连接时,它会增加孤独感,并使你感到更糟。定期与朋友和家人保持联系,尤其是面对面的交流。不必每次都掏心掏肺谈论自己的感受,但是与支持你的人在一起可能会有所帮助呢。

你可以做自己可以做的
慢慢的学会观察别人
表达自己
祝好!
ZQ


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