18岁高三女，学习态度、人际关系、亲密关系很困惑？

不管你自己怪自己颓废也好，或不愿参加与那个同学的竞争也好，我依然可以感受到你很想改变现状，很想提升自己的学习状态，这不，你到壹心理求助来了。找老师答疑，如果课间时间不够，可以课下再找老师，有些问题也可以先问朋友或你的好朋友，如果他们回答不了你，再去找老师，可能会让你更快速解惑。高三学习，压力很大，如果需要玩会儿手机来释放压力，那就给自己一些时间，以不超过多少时间为限，或许这样你更有弹性，更有创造力。越是在压力大的时候，越不要给自己绝对化的限制，从而增加自己的焦虑。在你这个年龄，允许自己去参与一些必要的竞争，生命力更能绽放。