最近觉得自己应该改变，如何成为一个理性的人？

你好，我注意到您有提到自己想要成为一个理性的人。其实在您有这种意识的时候就已经逐渐的在向理性靠近了。
理性它反应在我们的日常生活中，实际上就是一种思考问题，对待事情的方式。一个理性的人，他在遇到问题的时候，最先考虑到的是它的利害关系，而不是个人的感情。您需要养成一种思考的习惯，遇事不被情绪左右，能做到这一点，您就较为理性了。