24岁男，和父母没法沟通，理解努力没改变，怎么办？

其实24岁难和父母要沟通，建议你去听一些管理心理学和沟通心理学，还有心理学与生活这些方面，就涉及到很多非暴力沟通以及深度聆听的一些技巧。
*有时候跟人沟通的时候不争辩，同一时间空间一个人在讲话，不要轻易打断别人讲话，要听话听音，同时呢不争辩，而给双方沟通的时候有个留白的时间，然后不带预判，只是保持一个平等心。
*就倾听你自己的内心声音，以不后悔为先努力用心去创造自己属于自己的生活，因为在你这个年龄阶段，正好是脱离父母的一个家庭的，自己的一个成长期，其实人的从拉长时间轴的角度来看，人的工作时间最宝贵，就是在25岁到55岁就30年，一般10年有一次机会。
*而且有时候需要换位思考，就站在对方角度去考虑一下上，工作中只管付出不计回报，在家庭保持家庭和睦，然后呢，自己能够出门在外多多些朋友和长辈。
*而且有时候你的一个成长呢，往往是人很多人是逼出来的，你尽量要拓展你的舒适区，有时候你拓展你的舒适区的话，你在学习区内你能感觉到你自己的一个成长，包括抗压能力，各种情绪控制能力，包括自己的，这说话的能力，这些都会得到一个飞速的提升，但是前提是你自己要用心。
*然后你特别累累的时候，其实是在走上坡路，然后做好自己身心的一个协调，保证早睡早起，然后适度的锻炼，听听音乐，写写日记每一步，其实人生都很算数的。愿你每天进步一点点。