24岁男，和父母没法沟通，理解努力没改变，怎么办？

我们的确可以看到共赢的办法，只是这需要双方的共同妥协，比如父母要你吃苹果，你不可以吃火龙果吗？同样是水果，满足了他们的需求，也可以坚持自己的一些立场，因为火龙果的口感的确可能更适合自己？不会让自己看起来太过度坚定而伤害他们？

父母吃的盐很多这只能说明他们的口味可能有点重呢，对于亚洲人的体质来说，我们是不能吃太多盐分的，她们想要用这个比喻其实需要符合你的实际情况，现在的天下是你的，父母更多的需要让权？

※父母听了你的主见会说吃的盐比你吃的米
※同情心和同心理就像投进了你父母的无底洞
※换来了他们变本加厉的你应该这样那样
※很坚定立场捍卫你的人生这让你父母很痛苦
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＋父母说自己是过来人
＋你同情父母感觉到的痛苦

如果父母痛苦的话这恰恰说明她们要接受的东西还有很多，即使上了年纪很难改变，但是接受能力还是会有的，确定问题你们的冲突到底是什么，分析冲突以帮助阐明一个或多个关键问题，有些冲突看似非常复杂，如果你仔细地思考这种情况，则可集中精力处理问题不要让冲突恶化，尝试找到冲突的根源。

人们发生的许多冲突都与认知失调有关，这种情况涉及相互矛盾的态度，信念或行为。认知失调理论表明，我们所有人都有内在的动力来保持我们的态度和行为一致，如果有些『过度要求』『非黑即白』『灾难化思维』驻扎在脑海，可能会严重化我们的情绪，你还有更多选择摆脱他们的困扰。

★★★事情并没有那么糟糕

父母或者我们自身往往会有些不太妙的想法需要我们找出来，往往我们坚持自己的观点，争论越来越激烈，并不意味着你们有一方是错的，恰恰因为你们都是对的，在他们那个时代就是那样做的，但是这是你的时代？

可以尝试与她们交谈。尝试让她们了解她们那让自己和他人的不舒服和令人窒息的过度控制行为。告诉她们有时候与她们打交道有多难，这让人很为难，让你没有感受到来自家庭的支持，并且告诉她们你不会放弃立场，只是希望你们大家能够有更多的平等和互相尊重，一家人不需要争论对错，减少争吵互敬互爱。

爱是恒久忍耐爱是不控制
冷静行事保持包容
如其所是
祝好！
ZQ