温水煮青蛙什么都解决不了，这是我最后一个问题？

楼主你好！看见这个不一样的标题吸引了我，楼主的思
维很清晰，对自己的状态有清晰的认识，为你的清醒点个赞。

楼主既然已经打算安排去精神病院了，去之前说几句吧，或许有些粗话，或许有些扎心的话，听听吧，毕竟生活就是这样的，要鲜花，也要牛粪，没有牛粪，哪来鲜花？

只看了楼主的这一篇，前面的两个没看到，就此而言吧。从楼主的字里行间看出来，楼主对自己很不满意，想改变，又在重复自己过去的行为，天天如此，已经形成恶性循环了，发展到如今，已经无法忍受自己的不改变，而想要彻底放弃去精神病院逃避了，既然有了这个打算，就不急在一时，放开了吧，天天想睡到几点就到几点儿，每晚想玩多久就多久，只要身体能吃得消，就让自己放纵一下，让自己踏踏实实落个底，让自己的人生触个底!没有触底哪有反弹？底有多深，反弹的力度就越大。别担心自己会因此颓废下去，你自己心底有火苗，熄灭不了，如果没火苗，干嘛这么痛苦。踏踏实实地触个底再说!能他妈咋滴？!

下面想问，你上次对自己满意，是什么时候的事儿？因为什么？上次对自己满意的时候可能很小吧，再仔细想一想，是你自己对自己很满意，还是你生活中非常重要的人，对你感觉到满意，而你也就觉得自己对自己很满意了，是这样儿的吗？

这些年来，自己是不是一直很努力，希望自己达到你心中重要之人的要求？珠峰有高度，可是人心没有，好的目标上有更好，更好的目标上有最好，最好之上还有突破……什么时候是个头？!

如果是这样的，请找心理引导师，让他帮你清理一下，专业的心理引导师会采用一些技术，帮助你解决……

如果是上面的情形，你自己调整起来可能有些困难，因为需要一些技术层面的支持。

如果自己要调整……都打算去精神病院了，思维如此清晰，去了也是给医生添堵，还是好好利用自己的好思维吧，走出门，去养老院，陪陪那些老人聊聊天，那些老人太寂寞；去儿童福利院，陪陪孩子们游戏，福利院的孩子缺童年；去你当地的社区的志愿者服务队登个记……