猴子和面包树

Lv0  小虾米

优质答主/分馆馆长
这么大的孩子,她的负面情绪来源主要有两个:
1.夫妻关系有问题,导致孩子的情绪爆发。
2.在她的社交生活中,比如自己的小社区里面或是幼儿园,有人欺负她。
所以,家长可以去检查一下,看看潜在的可能在哪里。
第一个可能性就不用说了,家长双方需要想办法改善关系,即使不生活在一起,也要尽量保持平和友善,否则孩子很容易处在强烈的不安全感中。
如果是第二个原因,就要教导孩子如何应对。其实每一个孩子在进入小社会时都会碰到类似问题,但心理营养足够的孩子的自然知道如何处理。他知道在小群体里该怎么讲话,怎么吓退爱欺负人的小朋友,怎么保护自己。但心理营养不够的孩子,比如在家被过度控制,内在有很多情绪的孩子,在幼儿园就会特别容易招惹其他孩子,但争执起来又不知道该如何处理。
如果孩子还没有能力主动表达,可以试着问:“最近跟小朋友之间有什么事情发生吗?”“你有没有不愿意跟别人玩?”“别人有没有不跟你玩?”但是,不要表达的太焦虑、紧张,孩子就会感觉到,她就不愿意说出来。
在孩子情绪爆发的当口,简单对孩子说:“妈妈/爸爸知道你生气了!”“妈妈/爸爸看到了你的小情绪!”“来,抱一抱!”“妈妈/爸爸怀里哭一下。”说话时,态度越淡定,越不焦虑,效果越好。
孩子也可以发脾气,扔一些不会弄坏的东西,或者用枕头,毛绒玩具打打沙发、墙壁发泄一下,底线是不可以打人,也不可以摔掉容易坏的东西。或者也可以教孩子:“你可以大声喊出来我很生气!”

  • 鲸厂问答君
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