一吨折腾
Lv2
小海葵
优质答主
✘举个例子，情绪是一时兴起，情感是长久缱绻✘
★情绪:
我们每天都会因为发生不同的事件而产生情绪波动，或悲或喜或哀或惧。
这些情绪会短暂地影响我们的心情即情绪是可调节的，有消极和积极情绪之分。
正是因为这种易变性和不稳定性，所以我们才会需要在日常生活中做自己情绪的主人，而不被不良情绪左右，从而做出不理智行为。
情绪是心灵的一个出口，发泄出那些不利于心理健康的压抑和烦闷，让我们保持一个稳定的心境，而不至于影响正常生活和工作。
★情感:
我们的内心会对人和物产生一种密切的联结，我们会爱，会恨，会后悔，会遗憾，这些都是至少持续一段时间的情感。
情感有着它本身的稳定性，专一性和浓度。
我们可以因为割舍不掉情感而选择互相依偎和支持，而不会因为一时的愤怒和悲伤而离开和舍弃一段情感。
那些看似因为短暂的情绪爆发而舍掉情感的背后，都有时间在作祟，一次次地积累，一次次地叠加，慢慢消磨了情感，可是情绪仍然会随时爆发，而不管时间过去了多久。
★关于掌控。
情绪是需要识别和调节以帮助我们有更良好的心态去冷静面对问题和解决问题的。不是掌控情绪，因为我们无法控制它的何时到来，我们只能等它产生时，让它的影响不那么强烈。
情感的产生是自然而然的过程，表明你的心仍然有所渴求，仍然有欲望，无论这种欲望是指向阳光 ，还是指向黑暗。
☞ 我们知道的是，在这个社会中，不是所有人与人之间产生的情感都能被法律和道德所接受的，所以只能被压抑，只能藏匿在黑暗中，只能伪装。
如果你问我，我们是不是不需要掌控和控制情感?
我会说不是，但我希望未来这个世界和我们的后辈，可以包容和理解那些特殊的情感。
☞ 情感没有对错之分，有对错标准和价值观的是我们这些活生生的人。
你可以控制自己的情感，可以压抑自己的情感，可以假装和掩饰自己的情感，但你会产生不开心，难过，委屈的情绪，伴随你的每一次控制，压抑，假装和掩饰。
★关于没法区分。
我相信当我们在还是孩子的时候，会经常说这样的话，我好喜欢这个玩具啊，如果能买，我就太开心了，是的，这是欢喜和愉快。
当我们长大后，我们遇到心仪的异性，也会表达，我好喜欢你，如果我们可以在一起，我就太开心了，是的，这是幸福和甜蜜。
可是真的一样吗？小时候的我们，可能三分钟后看到别的玩具，一样想要拥有，一样会觉得欢喜和愉快。
长大后的我们，连说出那句喜欢，都有些胆怯和犹豫，因为那里面不止有短暂的欢喜，更有想要和你共度余生的情感和爱。
没法区分的后果，最差的可能就是你以为的细水长流的情感，可是就是别人心中的一时欢喜，过了就过了，没什么明天，后天，大后天，只有那时节的几分几秒。
★有时候，我们真该庆幸自己有七情六欲，有喜怒哀惧，不然木偶般的世界，该有多么无聊和乏味。
所以该笑时就要笑得肆意，该哭时就要哭得痛快，该爱时就用力去爱，该放手时就洒脱离开。
其实情绪和情感远远没有那么复杂，复杂的是人心和不可捉摸的人性。
做个有血有肉，会哭会笑，敢爱敢恨的普通人就已经很不普通了，不是吗？🍀
★情绪:
我们每天都会因为发生不同的事件而产生情绪波动，或悲或喜或哀或惧。
这些情绪会短暂地影响我们的心情即情绪是可调节的，有消极和积极情绪之分。
正是因为这种易变性和不稳定性，所以我们才会需要在日常生活中做自己情绪的主人，而不被不良情绪左右，从而做出不理智行为。
情绪是心灵的一个出口，发泄出那些不利于心理健康的压抑和烦闷，让我们保持一个稳定的心境，而不至于影响正常生活和工作。
★情感:
我们的内心会对人和物产生一种密切的联结，我们会爱，会恨，会后悔，会遗憾，这些都是至少持续一段时间的情感。
情感有着它本身的稳定性，专一性和浓度。
我们可以因为割舍不掉情感而选择互相依偎和支持，而不会因为一时的愤怒和悲伤而离开和舍弃一段情感。
那些看似因为短暂的情绪爆发而舍掉情感的背后，都有时间在作祟，一次次地积累，一次次地叠加，慢慢消磨了情感，可是情绪仍然会随时爆发，而不管时间过去了多久。
★关于掌控。
情绪是需要识别和调节以帮助我们有更良好的心态去冷静面对问题和解决问题的。不是掌控情绪，因为我们无法控制它的何时到来，我们只能等它产生时，让它的影响不那么强烈。
情感的产生是自然而然的过程，表明你的心仍然有所渴求，仍然有欲望，无论这种欲望是指向阳光 ，还是指向黑暗。
☞ 我们知道的是，在这个社会中，不是所有人与人之间产生的情感都能被法律和道德所接受的，所以只能被压抑，只能藏匿在黑暗中，只能伪装。
如果你问我，我们是不是不需要掌控和控制情感?
我会说不是，但我希望未来这个世界和我们的后辈，可以包容和理解那些特殊的情感。
☞ 情感没有对错之分，有对错标准和价值观的是我们这些活生生的人。
你可以控制自己的情感，可以压抑自己的情感，可以假装和掩饰自己的情感，但你会产生不开心，难过，委屈的情绪，伴随你的每一次控制，压抑，假装和掩饰。
★关于没法区分。
我相信当我们在还是孩子的时候，会经常说这样的话，我好喜欢这个玩具啊，如果能买，我就太开心了，是的，这是欢喜和愉快。
当我们长大后，我们遇到心仪的异性，也会表达，我好喜欢你，如果我们可以在一起，我就太开心了，是的，这是幸福和甜蜜。
可是真的一样吗？小时候的我们，可能三分钟后看到别的玩具，一样想要拥有，一样会觉得欢喜和愉快。
长大后的我们，连说出那句喜欢，都有些胆怯和犹豫，因为那里面不止有短暂的欢喜，更有想要和你共度余生的情感和爱。
没法区分的后果，最差的可能就是你以为的细水长流的情感，可是就是别人心中的一时欢喜，过了就过了，没什么明天，后天，大后天，只有那时节的几分几秒。
★有时候，我们真该庆幸自己有七情六欲，有喜怒哀惧，不然木偶般的世界，该有多么无聊和乏味。
所以该笑时就要笑得肆意，该哭时就要哭得痛快，该爱时就用力去爱，该放手时就洒脱离开。
其实情绪和情感远远没有那么复杂，复杂的是人心和不可捉摸的人性。
做个有血有肉，会哭会笑，敢爱敢恨的普通人就已经很不普通了，不是吗？🍀
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