恐惧型依恋，无法信任对方，很“作”，该怎么办？

时常有人会说，夫妻之间哪怕是打一架也比冷战强，说明心里不舒服，说出来是很必要的。另外，你需要照顾好自己，并且学会相应的一套方法，让自己知道，不论谁离开我，我都可以过得很好。