身边有人，脑子和手不能自主活动？害怕被人看出不协调

亲爱的~

你的这些看法都来自于自己内在的“投射”~

你整天都抓着这些不放，想东想西的，头不疼才怪哦~

只要你放掉你对于那些担心、恐惧、害怕……的负向的抓取和想象，或者拒绝让那些负向的情绪的爪子抓到你，就像捉迷藏或是老鹰捉小鸡，一直跟失败的老鹰追逐、抓来抓去……浪费了太多你的时间和生命。

这里有一件事情你必须学习：放松、放松、更放松……

只要你能够放松，你就可以躲掉、逃开、拒绝负向的爪子抓到你，永远悠然、精准的、放松的、自在的去抓取那个自信的自己。

祝好！