右尹

Lv4  小飞鱼

优质答主
你是否有想过边界的作用是什么?

很多的人都因为他人的越界行为感到烦恼,甚至选择远离。越界的行为,如果硬是要追究起来,其实就是给人一种被侵犯、或者说被过分索取的感受。

这个问题的关键是,被越界的一方愿不愿意给予包容和理解。如果不深究,压根就不会存在越界、边界一说。

我们需要知道不是每个人都能够产生能量,并且为他人输出。有人的内心匮乏,缺少安全感,是作为索取的一方存在的!也有的人不堪索取,因为感到压力而选择逃离!

在马斯洛的需求金字塔里,安全需求作为基础的需求之一,包括了对待生活的信心、工作稳定、家庭幸福、情感满足等诸多因素!所以说,安全感是建立在诸多因素的基础之上的!

在题主的阐述中,可以大胆推测在家庭成长时期,雨父母之间并没有建立起良好的关系联结。内心出于一种待满足的状态,期望得到朋友,乃至另一半的关注、理解、支持、尊重和回应。

题主希望得到现任的回应和关注,这一点你可以尝试沟通。学会描述自己的不安,表达自己的需求!例如,你可以告诉你的现任,因为某一件事情,你的内心是不安的。期望得到他的支持和理解!

但是,在拥有现任的包容和支持的情况下,题主或许还需要学会自给自足。毕竟,来自他人的安全感始终是被动的。

一方面,安全感建立在伴侣的包容和理解上,一方面,安全感也需要树立自信。在生活中、工作中具备独立生存能力、独立思考能力、独立解决问题的能力等。万幸的是,这些能力或者技能是可以通过后天培养的!

还有就是自爱和自信。在学会尊重自己的感受,表达自己的感受,处理情绪等自爱的前提下。在生活中,希望你能够抓住每一次小小的成功来鼓励自己。

你已经是一个具备独立能力的个体了,你还有朋友,有伴侣可以依托。而不是曾经的那个需要依赖父母照顾的小女孩了!

so,你可以勇敢的尝试很多东西!可以体验自给自足的快乐和满足。

一家之言仅供参考!
祝好!
Juner.S
全部评论
抢沙发…