小艾同学

Lv4  小飞鱼

优质答主
题主说主要是想问一下这种行为算暗示在表达不满还是被动攻击有没有攻击的味道?

怎么说呢!这个事情主要是看别人如何解读的,而你觉得这种行为是在暗示表达不满或是攻击别人都是你内心的投射。

什么是内心的投射呢?它指的是一个人将内心的价值观与情感好恶映射到外界事物上的心理现象。简单来说,就是我们眼中的世界是怎么样的,很多时候取决于我们内心是怎么想的。

心理学家阿德勒曾说,同一件事情,可以有不同的解释,因此,真正束缚我们的不是事件本身,而是我们的思想。

所以当你听别人发出声音,感觉被攻击的时候,题主可以问一下自己,我想到了什么?我为什么会这么想?我这么想的依据是什么?我还可以怎么想?我怎么想更合理?我的想法改变了之后,我的感觉怎么样?


全部评论
抢沙发…