Q小小

Lv3  小海星

优质答主
你的这些声音,或者一些动作?或许是你平常在隐忍些什么?
平常没有及时发泄,堆积起来就会多。

于是可能就以这样的方式宣泄着你的情感,愤怒,不满,不高兴等等情绪。

一壶被烧开的水,会冒气,这个时候越是把盖子压住,那股被压住的气,反弹的力量越大

情绪需要适当的发泄。

那现实中,你是一个能接受自己的人吗?

学会接受自己就不会形成自我的攻击,学会接受自己,很多时候就不会压抑自己。
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