对声音敏感非常疲惫也睡不着,到底是哪里出了问题?
6个回答
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2人关注
潘锦琴
Lv11
治愈鲸
咨询达人/心理作者/优质答主
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你好,如果确定只是对声音敏感带来的一系列睡眠不好症状,可以考虑睡觉的时候戴上耳塞或者耳朵塞一些棉花,另外不要只吃褪黑素,天天吃是会降低效果的,可以去医院开几种促进睡眠的药,中药片剂也可以吃吃看,换着吃效果会好不少的,祝好^O^
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