14岁女自卑很久每天晚上胸闷，有时非常暴躁，为啥？

晚上，你可以找个空闲的时间 静下来，
想一下你觉得内心是有什么事情？
是哪些事情会让你情绪不好？
是哪些事情让你很想表达出来？

你觉得你拥有哪些？哪些是能让你觉得自己低人一等的？
你觉得你还需要达到哪些才能消除你放低人一等？