方雪(若杉)

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忘不掉前任的好,最主要的原因是在于“心理遗憾缺失”,除了内心感觉愧疚之外,更多的也是对自身对过往情感无法把握而感到的惆怅感,心里面无比自责。

每当回忆起原来的情感,就会总想着青涩的自己,即便是结婚以后,也很难释怀过去那段情感带来的忧伤。

面对这样的情感纠结,这是很正常的,每个人都会有这样惋惜、痛恨自己的心理,然而也不要把这件事情想得太过于难受,觉得忘不掉自己就有罪,或者说对感情三心二意。

实际上最好的做法是“不放下,渐渐释怀”,你可以想着他的好,也可以回忆那段时光给你带来的快乐,同时你也可以祝福他,对他现在的生活抱以支持和鼓励,过去的事情已经无法挽回,最好的做法就是接纳现在的自己。

有很好的爱人、还有孩子和家庭,对方也是如此,两个人虽然走上不同的生活,但是也可以相互祝福,给对方最好的慰问。

当心态渐渐平静,后来也就慢慢能走出来了。
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