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3人

有同感

对男体图片有生理反应,被性取向困扰怎么办? 回答数5

ZHUQIANG

4星精华答主

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有用5
2019-12-14回答了:
不知道你自己的性取向是什么,可能会比较让你头疼吧,如果现在这些迷惑影响了你的生活或许需要进行咨询,不要通过某些负面信息来评价自己哦?

根据“交过女朋友,和女生有过性生活,现在也有性趣,一直向往的是男女间的美好爱情......”可以得知你还是有异性恋的性质在里面的呢,后期不需要贴标签,但是可以试着了解『双性恋』,减少对他们性少数群体的评判哦,他们也是普通人不需要被畏惧?

◎大学时对舍友产生过较深的感情后来看片
◎对男体图片有生理反应关注长得好的男生
◎与同性没有过身体接触也不想与同性有接触
◎现在面临找对象结婚生子心理有压力
..............

+对同性有感情有生理反应
+但是内心又有抗拒和压力

Ⅲ对于性取向的怀疑冲突与理性情感的交锋

年初因为一些事情刺激,陷入自我怀疑的漩涡,不能自拔,这里的一些事情是指什么呢,或许可以在抱持的咨询室中进行咨询?

★★减少内心的各种负面评判声音

我们都是不完美的,都会无意间把很多东西扛在了身上或者隐藏自己,这不意味着这就是错误的,不意味着就需要隐藏自己,除非这影响了你和其他人的生活,而最常见的姿态是逃避自己内在最真实的感受,用这种方式保护着自己,殊不知我们都有再次选择的机会喔。在这被社会众多评判的过程,我们需要一个缺口,把情绪倾泻出来,勇敢地做想要的自己。

★★尽量尊重自己最真实的情感

英国哲学家曾经提出“白板说”认为人的心灵就是一块白板,我们不会有所谓的各种各样的定义、社会定位、角色、权贵....也没有针对它们的评判,所有这些都是后天人为加上去的,认识到他的想法和感觉。这样做的目的是要意识到他的想法,自我判断,痛苦以及任何其他可能阻碍自我成长的感觉。

这种自我评估的形式是对他自身的思想进行放松且介于注意力分散和极端专注之间,他需要欢迎对自身的好感和消极评判。不必喜欢自己注意到的所有内容和外界评价。自我接受只是为了识别自己的想法,以便弄清楚如何改善或改变它们。一旦意识到了自己的感受,就不要试图将它们推开,不要隐藏踢开它们,而是欢迎它们全盘接受。

拥抱自己的全部
减少隔离
祝好!
ZQ


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