为什么总想控制别人，总想让别人怕自己？

题主你好！周六的早晨先给你一个温暖的拥抱～
从你的叙述中可以看出，你的原生家庭对你的影响还是很大的。你内心缺爱，安全感低，对自己不认可，所以对外讨好，对内控制欲强，这些都是缺少安全感的表现。
建议，学会爱自己，可以看心理学的文章，有条件做心理咨询，以此来帮助自己认识自己并与原生家庭与自己和解，接纳自己以后，会对自己的生活状态有个更好的认识和处理问题的能力。需要花些时间花些钱，但对你非常值得。祝好