第一次有人说我情商低，开始怀疑自己怎么办？

楼主你好！

为什么要用别人眼中的“自己”来定义自己呢，那不是真正的你，真正的你是你对自己合理的认知和整合后真我的呈现！

高情商看似是你过不去的心头坎，但是我想问你在你的价值观里高情商意味着什么，仿佛对你有更大的意义，要不然你不会那么在意，是不是你喜欢接受那些比较好的中性的标签，而特别在意负性评价在别人那面的影响力，
其实是不能够接纳不完美的自己对吗？每个人都有自己的弱势和优点，所以合理看待自己也是整合优缺点的关键！

最后悄悄地告诉你别人真的没有时间去刻意关注你，放轻松，他们都在忙着观注自己，即使对你的评价都是带着主观感受的另外他们自己的呈现！

最后祝轻松解除对自己的束缚，让自己有更多的自由！