26岁男，性格内向，跟陌生人交往会紧张颤抖怎么办？

如今的时代更重要的是协同工作，想要凭借一个人完成工作几乎是不可能的事情。

针对题主的情况，有以下几点建议：

第一，自己的工作能力是否能完成领导分配的工作。如果我们的能力完全没有问题，只是交际的时候会有点紧张，那我们可以改变一下自己的生活方式，可以参与一些户外活动，和陌生的人做一些小游戏，试着去体会一下不一样的生活。

我之前也是一个比较木讷的人，后来在和其他小伙伴玩一些游戏的时候逐渐的放开自己，积极的配合和参与，如今也成为了组织者之一，题主可以尝试一下。

如果自己的工作能力还有待提升，我们可以分析一下自己有哪些地方不足，在遇见问题的时候可以想办法自己解决一下，也可以参考一下公司其他人做事的方法，在吃饭的时候我们可以尝试和对方沟通一下。

第二，平时见面的时候可以点点头或者微笑。早上上班的过程中如果遇见认识的领导或者同事，我们可以试着主动打个招呼，比如：xx哥，早，xx姐，早。简单的关系可以从简单的问候开始。

在平时楼道里遇见的时候，我们可以和对方点点头或者笑一笑，不要给自己太多的心理压力，我们就是简单的打个照面，一个比较礼貌的举动可以缓解一下彼此的尴尬。

第三，要拓展一下自己的交际圈。题主喜欢独处，但是真的习惯了孤独之后，你不希望有那么一个人可以理解你的思想，读懂你的想法吗？

虽然孤独是多数人的常态，但是夜深人静的时候孤独也会让人不安，绝大多数的我们还是需要朋友的，题主可以根据自己的兴趣爱好结交一些朋友，现在有很多社交网站和论坛，以及更种各样的群，我们可以尝试参与一下，在网络世界提升一下自己，锻炼自己的交际能力。

慢慢的把这些东西带到现实生活中，和同事相处过程中的一些举手之劳我们可以多做一点，比如一起出门的时候帮大家开个门，或者需要搭把手的时候主动一点。

人与人之间的交往是通过很多小事链接起来的，我们不需要紧张和害羞，也不要怕犯错，因为以心待人的人大家都乐意和他做朋友的。

小凡心语：我是小凡，请问我们可以成为朋友吗？