人前开朗，人后却敏感脆弱压力承受能力差，如何解决？

题主这么多年你妈妈不接受他人的追求，而选择维持家庭正常假象，你觉得你妈妈是为了你，不受别人的指点，欺负而选择牺牲自己的吗？这是不是让你感到对她愧疚的地方。

如果是，那么题主可能要从这种思维解脱出来，最好是自己不要去猜，得问清楚，问你妈妈为什么当初不接受别人的追求，问你妈妈是为了你吗？等等…，

有时候人不改变，是因为不想改变。安于现状，是因为人天生害怕新的变化，害怕无法掌握的感觉，害怕自己不能预测事情的未来，所以，人习惯性地把生活弄得和过去一样。

等你妈妈告诉你答案以后，你可能愧疚感就会减少一些，题主觉得自己拖累了妈妈，当人内疚的情感产生的时候，人会自然地觉得，自己需要为他人的不幸承担责任。也许题主并不脆弱压力承受能力差，而是因为那份内疚感的存在，所产生逃避防御心理。

因此把事情搞清楚很重要，如果那份内疚感一直存在，如果你觉得你妈妈过得不幸福，那么你也是不允许自己过得幸福的，因此把事情搞清楚很重要。