在回答问题中，怎么帮助题主温柔地揭开描述下的伤口？

楼主你好，我是鲸鱼社工橘子~

我听到你说，【在回答问题中，怎么帮助题主温柔地揭开描述下的伤口？】

－亲爱的，我来问答社区快半年了，关于这个问题我一直都在思考，【如何更好地表达问题？】

想把自己的一些想法分享给你，希望对你有所启发鸭~

#想要温柔地揭示问题，首先得【拎清楚问题是啥】，然后尽可能【客观、温暖的进行表达】

－首先就是抓【关键点】，是围绕一个问题展开，还是多方面展开？（理逻辑）

－接着是【共情】，【亲爱的，我感觉你似乎很难受/很委屈/很失落/你真的很不容易】

－然后在表达中，可以多使用【陈述问题+引导】的方式，客观呈现困扰题主的点~

比如题主说“我觉得我才1.5m很矮”，这里不需要特地迎合他而说对方很高(^～^)

可以【陈述事实】，“是的，在普通人的审美中，1.5m确实算比较矮，你有这样的担忧是正常的”

【引导】“你觉得自己身上有什么比较好的地方吗？”

－最后是鼓励/肯定“我相信你愿意说出来一定是想获得一些帮助”“你能够坚持到下，真的很有勇气！”

【引导建议】“也许你可以尝试一下……”

－在帮助别人的过程中，【我们也能梳理一些常常容易忽略的点】，比如多久没关心过自己了？

【助人自助】，这里“自助”可以是“帮助来访者调动资源解决问题”，也可以是【给自己一些启发】~

#世界和我爱着你，祝好~
（壹心理鲸鱼社工）